|
Ужин: скромно, сытно, полезно. Клубничный протеин, молоко.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
|
1655 kcal
|
지방: 73.98g | 단백질: 94.60g | 탄수화물: 144.86g.
아침 식사: Polezzno Миндальные Лепестки , Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Околица Сырники Творожные 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Prime Star Каша Овсяная на Молоке. 점심 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Шампиньоны Тушеные, Сметана 15%, Оливье с Курицей. 저녁 식사: Кунгурский Молоко 2,5%, 1 WIN Протеин. 간식/기타: Грецкие Орехи, Монетка Бананы Сушеные, Сухие Семена Чиа, Вятушка Кефир 2,7%. 더보기
|
|