2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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2425 kcal
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지방: 50.61g | 단백질: 146.39g | 탄수화물: 345.16g.
아침 식사: Dairy Manor Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Cinnamon Churros. 점심 식사: Haribo Starmix. 저녁 식사: Sainsbury's Tomato Ketchup with Reduced Sugar & Salt, MuscleFood Chicken Breast, Worldwide Foods Classic Basmati Rice, Mushrooms , Asia Specialties Sweet Chilli Sauce, Worldwide Foods Special Peri Peri Rice, The Fishmonger Basa Fillets. 간식/기타: Bananas , Semi-Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Isolate - Salted Caramel - 1kg, Cadbury Dairy Milk Caramel. 더보기
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주 16.8 kg 증가하기
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