nadous님의 저널, 2023년 05월 11일

Stuck last minute improvised lunch.. 400 calories.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
906 kcal 지방: 45.40g | 단백질: 37.65g | 탄수화물: 95.72g.   아침 식사: Almond Butter, Oatmeal, Honey, Flaxseed Seeds. 점심 식사: Pumpkin Seeds, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Hard-Boiled Egg , Chickpeas, Broccoli . 간식/기타: Brazil Nuts, Lindt Dark Chocolate. 더보기
1888 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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