2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
|
2145 kcal
|
지방: 78.09g | 단백질: 109.32g | 탄수화물: 255.32g.
아침 식사: Жареное Яйцо. 점심 식사: King Манго Сушёное без Сахара, Банан, Zentis Марципановая Картошка, Дубки Балык. 저녁 식사: Palermo Сыр Твёрдый, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные, Банан, Кетчуп, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Surf Coffee Латте. 간식/기타: Яблоки, Cheeseberry Чизкейк New-York, Anthon Berg Горький Шоколад 77%, King Манго Сушёное без Сахара, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Тунец, Булгур. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|