공소이님의 저널, 2023년 05월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
907 kcal 지방: 29.59g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 113.19g.   아침 식사: 백설 프락토올리고당, 자몽. 점심 식사: 양반 김치맛 김부각, 양상추, 닭가슴살, 아메리카노, 삶은 계란, 당근, 방울 토마토, 오뚜기 오리엔탈 저칼로리 드레싱. 저녁 식사: 달걀, 매일 바이오 그릭요거트 플레인, Sanitarium Weet-Bix, 아몬드, 백설 프락토올리고당, 서울우유 저지방우유, 냉동 블루베리, 냉동 체리, 소금, 아메리카노, 찐단호박. 더보기
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