2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1824 kcal
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지방: 44.46g | 단백질: 190.63g | 탄수화물: 162.62g.
아침 식사: Eurospin Zenzero Zuccherato Disidratato . 점심 식사: le Specialità di Beppe Merluzzo Sudafricano Md, Riso. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fragole, Nostromo Filetto di Salmone al Naturale. 더보기
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안정된 체중
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