2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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785 kcal
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지방: 22.06g | 단백질: 47.08g | 탄수화물: 99.38g.
아침 식사: Dattel, Kaffee mit Milch, Jermi Räucherkäse, K-Classic Kochhinterschinken, Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Edeka Ciabatta mit Oliven. 점심 식사: Müller Kalinka Kefir, Protein Waffeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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