2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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2372 kcal
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지방: 159.21g | 단백질: 141.67g | 탄수화물: 92.28g.
아침 식사: Aldi Baguette Brötchen, Ei, Bergader Almzeit Cremig Würzig, Dulano Delikatess Edelsalami. 점심 식사: Aldi Hähnchen Schenkel. 간식/기타: Toffifee White Chocolate, Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, Lorenz Nic Nac's, Erdbeeren, Chia-Samen, Banane, American Erdnusscreme Crunchy, Biotech USA Iso Whey Zero, Kölln Haferflocken. 더보기
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안정된 체중
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