2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 16.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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969 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 43.83g | 탄수화물: 80.65g.
아침 식사: Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). 점심 식사: Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Butter , Great Value French Fried Onions, Simply Perfect Yellow Potatoes, Simply Perfect Yellow Potatoes, Onions , Cabbage . 간식/기타: Strawberries . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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