2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1473 kcal
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지방: 83.70g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 113.58g.
아침 식사: Банан, Хлеб Зерновой, Майонез, Голубец. 점심 식사: Глобус Говядина в/К, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. 저녁 식사: Икра Мойвы, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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