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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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949 kcal
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지방: 20.15g | 단백질: 39.59g | 탄수화물: 147.26g.
아침 식사: White Bread , Water , Carrots (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Green Tea, Tomato Chili Sauce, Turkey Breakfast Sausage, Boiled Egg. 저녁 식사: Tomato Chili Sauce, White Bread , Apple, Turkey Breakfast Sausage, White Bread , Tomato Chili Sauce. 간식/기타: Fruit Juice. 더보기
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2340 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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UBAYDULLO NASRULLAYEV님의 체중기록
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