|
Petit coup d’œil dans le rétro ❤
|
72 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
|
1184 kcal
|
지방: 57.95g | 단백질: 35.40g | 탄수화물: 130.21g.
아침 식사: Café Expresso, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. 점심 식사: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Les Croisés Mini Beurre , Florette Radis. 저녁 식사: Royal Family Peanut Mochi, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pizza Maison. 간식/기타: Saint Marcellin, Baguette. 더보기
|
|
2824 kcal
|
운동:
가사 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간, 운전 - 1 시간 30 분, TV 시청 - 4 시간, 숙면 - 5 시간 30 분, 요리 - 3 시간, 앉아있기 - 8 시간. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|