2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1285 kcal
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지방: 72.96g | 단백질: 101.63g | 탄수화물: 52.02g.
아침 식사: Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 점심 식사: Hooters Boneless Wings, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. 간식/기타: Kiwi. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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