2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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965 kcal
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지방: 46.54g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 89.55g.
아침 식사: Atkins Mocha Latte Shake, Owens Kolaches Smoked Sausage Pigs in Blanket. 점심 식사: Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Mission Keto Tortilla, Yoplait Go-Gurt, My Essentials Extra Creamy Whipped Topping, Grapes, Expo Fresh Strawberries . 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, M&M Meat Shops Bite Size Breaded Chicken Breast. 더보기
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안정된 체중
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