2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1192 kcal
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지방: 38.73g | 단백질: 69.68g | 탄수화물: 146.39g.
점심 식사: Hati Ayam, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Tahu Toge. 저녁 식사: Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), V-Soy V-Soy Cocoa. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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