2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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166.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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2056 kcal
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지방: 71.41g | 단백질: 175.35g | 탄수화물: 183.47g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Pronto Light Carne de Soja Moída, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Ovo, Pronto Light Carne de Soja Moída. 간식/기타: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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