|
ура, обед —свинина на гриле с карри —квашенная капуста —болгарский перец —пармезан( кусочек за кадром) —2 финика за кадром тгк https://t.me/elizaraveediary жду вас там♡
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
|
2748 kcal
|
지방: 149.27g | 단백질: 192.20g | 탄수화물: 153.95g.
아침 식사: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Миндаль, Яблоко, Каша Пшенная на Воде, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Лента Сыр Пармезан 45%. 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Финик, Heinz Карри Соус, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Стейк из Свинины или Котлета, Лента Сыр Пармезан 45%, Желтый Сладкий Перец. 저녁 식사: Сосиска, Сухой Жареный Соленый Арахис, Рафаэлло Конфета, Финик, Лента Сыр Верхнедвинский Маасдам 45%, Лента Сыр Пармезан 45%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 간식/기타: Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
|
|