Наши соцсети и каналы!))
https://www.youtube.com/@AlfaBulls
https://instagram.com/kseniiasestrova
https://www.tiktok.com/@alfabullskennel
https://dzen.ru/alfabulls
https://vk.com/alfabullskennel
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
|
1678 kcal
|
지방: 34.47g | 단백질: 140.89g | 탄수화물: 197.48g.
아침 식사: Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Second Breakfast: Телятина Отварная, Пшеничная Крупа. 점심 식사: ВкусВилл Сметана 25%, Мираторг Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. 저녁 식사: Телятина Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин. 간식/기타: Мёд, Чай, ВкусВилл Миндальная Паста с Темным Шоколадом. 더보기
|
|
2388 kcal
|
운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|