2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
|
2204 kcal
|
지방: 80.16g | 단백질: 195.86g | 탄수화물: 199.68g.
아침 식사: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Банан, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Зеленая Линия Творог 5%, Клубника, Мистраль Пшенные Хлопья. 점심 식사: Barilla Макароны Вареные, Куриные Котлеты с Рисом. 저녁 식사: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Нектарин, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Тушеные Овощи. 간식/기타: Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Кинто Сацебели Охотничий, Овощная Смесь для Сэндвича, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|