Cynthia Tiao님의 저널, 2023년 05월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
1927 kcal 지방: 105.71g | 단백질: 96.04g | 탄수화물: 151.63g.   아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 經典即溶咖啡粉(深度烘焙 8號), 全脂鮮乳, 5.3厚濃豆奶. 점심 식사: 8吋墨西哥薄餅, 綜合萵苣, 鷹嘴豆泥迷你杯, 冷凍迷你熟帆立貝, 冷凍秘魯綠蘆筍. 저녁 식사: 金沙時蔬, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 大漢 傳統板豆腐, 宗家府 傳統白菜切塊. 간식/기타: 柯克蘭 香草巧克力杏仁雪糕. 더보기

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