2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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929 kcal
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지방: 40.63g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 96.09g.
아침 식사: Tee mit Milch, Jermi Räucherkäse, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), GutBio Frischkäse Pur, Mehrkornbrötchen, Dattel. 점심 식사: Backfactory Franzbrötchen, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer, BioBio Rote Beete Gekocht, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), REWE Pfannen Frikadelle. 저녁 식사: Hoppe Geflügel Frikadellen, BioBio Rote Beete Gekocht, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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