2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1443 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 91.16g | 탄수화물: 181.25g.
점심 식사: Dates Medjool, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Baguette, Lima Tahin Nature, Oeuf, Poivrons Verts, Aubergine, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Heudebert Les Crackers Nature, Bridelight Camembert 5%, Lardons Nature, Bridelight Beurre 15%, Pâtes (Cuites). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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