2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1956 kcal
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지방: 53.16g | 단백질: 126.21g | 탄수화물: 260.08g.
아침 식사: Caffè Espresso, Milk Pro Yogurt Vaniglia Milk Pro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Vitello Magro, Olio d'oliva, Riso Basmati. 저녁 식사: Gallette di Mais, Piadina Integrale, Salmone, Carote, Zucchine. 간식/기타: Gallette di Riso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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