2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1930 kcal
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지방: 76.90g | 단백질: 127.82g | 탄수화물: 165.61g.
아침 식사: Kaffee, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Lyttos Yogri 2% Fett. 점심 식사: Satori Peking-Suppe, Weißer Reis, ASIA Chop Suey Hühnerfleisch mit Chinagemüse. 저녁 식사: Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke. 간식/기타: Vierwälder Harzer Minis, Milka Darkmilk Himbeere, Lyttos Oliven mit Knoblauch. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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