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wieder da😇
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100.4 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1777 kcal
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지방: 80.47g | 단백질: 167.37g | 탄수화물: 82.10g.
아침 식사: Milbona Butterkäse, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Espresso, Milbona Butterkäse, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Espresso. 점심 식사: Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. 저녁 식사: Taste Of Sweden Albaöl, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Wonnemeyer Kirschpaprika, Champignons, Lauch, Möhren, Rote Paprika, Lyttos Yogri 2% Fett, Kim Senf, Putenbrust Fleisch. 간식/기타: Goldähren Eiweißknäcke. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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