2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
|
2294 kcal
|
지방: 75.78g | 단백질: 173.14g | 탄수화물: 227.24g.
아침 식사: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Окское Желток, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окское Яичный Белок. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%, Морковь, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Куриная Грудка с Гречкой и Томатным Соусом с Базиликом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Творог 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|