2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1311 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 77.77g | 탄수화물: 123.25g.
아침 식사: Авокадо, Помидоры, Шпинат, Král Sýrů Сыр Hermelín, Berger Колбаса, Tastino Хлеб. 점심 식사: Campo Largo Гречка, Помидоры, Pikok Мясо Копченое (Moravské). 저녁 식사: Firenze Вафли, Манго, Голубика, Pilos Греческий Йогурт. 간식/기타: Mccarter Смузи Ананас, Italiamo Шоколад Croccantini. 더보기
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안정된 체중
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