2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
|
1433 kcal
|
지방: 55.65g | 단백질: 79.87g | 탄수화물: 154.11g.
아침 식사: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cabbage , White Rice. 점심 식사: Cabbage, KFC Dada Ayam Original, White Rice. 저녁 식사: KFC Mocha Float, KFC Dada Ayam Original, White Rice. 간식/기타: Indomaret Donat, Coffee, Peanut Cookie. 더보기
|
|
1706 kcal
|
운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 42 분, 휴식 - 13 시간 48 분, 숙면 - 9 시간 30 분. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|