2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
|
2397 kcal
|
지방: 33.30g | 단백질: 124.14g | 탄수화물: 260.61g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Wasa Original, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Burro, Flora Riso Integrale, Gamberi Cotti. 저녁 식사: Wasa Original, Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Sfilacci di Cavallo, Wasa Original, Rigamonti Carpaccio di Bresaola. 간식/기타: Grappa, Caffè Espresso, Birra Normale, Caffè Espresso. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|