시작 날짜: 2015년 12월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.9 kg 시작체중: 93.4 kg
2017년 11월 21일	65.3 kg	합리적
2017년 08월 29일	63.4 kg	합리적
2017년 04월 2일	64.2 kg	합리적
2017년 04월 1일	63.3 kg	합리적
2017년 03월 26일	65.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 6일	63.8 kg	합리적
2016년 10월 28일	60.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 13일	59.3 kg	합리적
2016년 09월 3일	60.2 kg	합리적
2016년 08월 3일	60.5 kg	합리적
2016년 07월 5일	61.6 kg	합리적
2016년 06월 22일	62.1 kg	합리적
2016년 06월 6일	62.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 24일	64.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 16일	64.2 kg	합리적
2016년 05월 10일	65.1 kg	합리적
2016년 04월 26일	66.2 kg	합리적
2016년 04월 16일	67.8 kg	합리적
2016년 04월 9일	68.1 kg	합리적
2016년 03월 29일	69.1 kg	합리적
2016년 03월 15일	71.5 kg	합리적
2016년 03월 2일	72.2 kg	합리적
2016년 02월 29일	73.4 kg	합리적
2016년 02월 1일	75.4 kg	합리적
2016년 01월 19일	76.8 kg	합리적
2016년 01월 13일	77.8 kg	합리적
2015년 12월 16일	82.3 kg	합리적
2015년 12월 2일	93.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 08월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67.1 kg 시작체중: 95.3 kg
2015년 12월 2일	84.8 kg	100%
2015년 11월 18일	87.0 kg	합리적
2013년 01월 28일	91.5 kg	합리적
2013년 01월 14일	92.9 kg	합리적
2012년 12월 29일	92.9 kg	합리적
2012년 12월 14일	94.8 kg	합리적
2012년 11월 18일	92.1 kg	합리적
2012년 11월 9일	94.2 kg	100%
2012년 08월 31일	93.6 kg	합리적
2012년 08월 17일	95.3 kg	적용하지않음