2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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2064 kcal
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지방: 105.87g | 단백질: 101.05g | 탄수화물: 151.72g.
점심 식사: Mettbrötchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Schweine Schnitzel Wiener Art, Knorr Sauce Hollandaise, Lidl Kritharaki Gekocht, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Spargel. 간식/기타: Beck's Bier (330ml). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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