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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1591 kcal
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지방: 25.48g | 단백질: 106.98g | 탄수화물: 200.54g.
아침 식사: REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, REWE High Protein Pudding Vanille, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, REWE Bio-Finn-Brötchen, Marmelade, Weintrauben. 점심 식사: Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Greenforce Vegane Bresaola, Roggen Knäckebrot, REWE Romana Salatherzen, Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, REWE High Protein Pudding Schoko, Campo Verde Bio Schoko Müsli. 저녁 식사: Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte (200g), REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Edeka Kopfsalat, Knorr Salatkrönung, Like Meat Like Döner aus Soja. 간식/기타: Flensburger Radler, Weight Watchers Caramel Nougat Delight, Sugarland Extra Große Gummibärchen. 더보기
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1937 kcal
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운동:
가사 - 3 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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 댓글
2023년 05월 10일 작성이: HanseFit
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Super, oder? 😃🙈 Aber er schmeckt mir. Gewürztee allgemein hilft bei mir immer super gegen Heißhunger 😊
2023년 05월 10일 작성이: HoneyPenny
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2023년 05월 10일 작성이: Wilma1994
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