miuhsu님의 저널, 2023년 05월 9일

解鎖新菜色,氣炸澳洲馬鈴薯好好吃喔!!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
706 kcal 지방: 24.31g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 56.82g.   점심 식사: DHC 維他命C粉, 白飯, 炒茄子, 油豆腐, 多利魚, 油菜. 저녁 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 絲瓜, 苦瓜, 馬鈴薯, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 花枝, 地瓜葉, 原味時代 輕卡豆渣厚雞塊. 간식/기타: 美好人生 稻鴨米餅. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
請問怎麼氣炸 
2023년 05월 9일 작성이: inparis06
您好,我把馬鈴薯切塊,撒點鹽跟油拌勻,氣炸鍋180度10分鐘,搖一搖再200度3分鐘 
2023년 05월 10일 작성이: miuhsu

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


miuhsu님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유