2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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2406 kcal
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지방: 68.49g | 단백질: 129.07g | 탄수화물: 298.73g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Snack Time Bulgursalat mit Kichererbsen und Tomaten, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Aldi Trauben Kernlos, SPAR Chicken Sticks. 저녁 식사: Müller Milchreis Original, Eintopf. 더보기
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안정된 체중
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