2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1587 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 127.50g | 탄수화물: 151.09g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Olio d'oliva, Tonno in Scatola, Riso Basmati. 저녁 식사: Noci, Carote, Zucchine, Delizie del Sole Riso e 5 Cereali, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Ehrmann High Protein Yogurt. 더보기
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안정된 체중
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