2023년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 2일:
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1351 kcal
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지방: 77.52g | 단백질: 87.41g | 탄수화물: 73.22g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Первый Вкус Сметана 15%, Молочная Крепость Творог 5%. 점심 식사: Valio Сметана Деревенская, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, Шашлык из Свинины, Сыродел Сыр Адыгейский , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сыродел Сыр Адыгейский , Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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