2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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2038 kcal
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지방: 116.26g | 단백질: 163.55g | 탄수화물: 102.06g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Arachidi Tostate a Secco (Salati). 점심 식사: Olive Nere, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. 저녁 식사: Chiquita Banana, Fragole, Noci, Linea Snack Pistacchi Sgusciati, Lidl Crescenza, Conad Speck Alto Adige Igp, Selezione Più Prosciutto Crudo San Daniele. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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