2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1689 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 105.43g | 탄수화물: 225.15g.
아침 식사: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Burro di Arachidi , Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Prozis Avena Nutchoc, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, U! Riso Basmati , Carote, Despar Tonno al Naturale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, U! Patate Grigliate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Esselunga Mirtilli, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Mellin Crema di Riso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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