2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1098 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 110.48g.
아침 식사: Aoste Stickado Classique Hähnchen, Milbona High Protein Pudding Vanille, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Aoste Stickado Classique Hähnchen. 저녁 식사: Pinar Beyaz Peynir, Özyörem Pastirma, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Lätta Original, REWE Ciabatta Brötchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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