2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1400 kcal
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지방: 77.00g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 132.00g.
점심 식사: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. 저녁 식사: Kraft American Cheese Slice, Land O' Frost Premium Honey Ham, Sabra Guacamole Classic Singles, The Biggest Loser Celery Sticks, Land O' Frost Premium Honey Ham, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kraft American Cheese Slice. 간식/기타: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Pepsi Pepsi, Kraft American Cheese Slice, Great Value Tangy Fruit Smiles. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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