2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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299 kcal
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지방: 4.19g | 단백질: 55.86g | 탄수화물: 12.74g.
아침 식사: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Chocolate . 간식/기타: Kalahari Beef Snap Sticks, Woolworths Fat Free Yoghurt, Blueberries (Sweetened, Frozen) . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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