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Hoje resolvi fazer um chips de batata (na air fryer) para a janta, usei 200g de batata que deu 104 calorias apenas!❤️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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591 kcal
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지방: 17.38g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 78.41g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Ovo, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Quiabo Cozido. 저녁 식사: Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 간식/기타: Tatá Doce de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Capuccino Light, Selita Leite Semidesnatado. 더보기
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1822 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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