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unter 200 kcal pro Zucchinischiffchen
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1352 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 68.04g | 탄수화물: 183.21g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Korn an Korn, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Kochschinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Getoastetes Weißbrot. 점심 식사: Mövenpick Quark Snack, Banane, Corny Free Schoko. 저녁 식사: Mandeln, Dattel, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Olivenöl, Cocktailtomaten, Zucchini, Aldi Körniger Frischkäse, Salakis Feta. 간식/기타: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. 더보기
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 댓글
🤤 Wie machst du die Füllung?
2023년 05월 8일 작성이: lionessa3
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Boah, sieht das gut aus 🤩🤤🤤🤤
2023년 05월 8일 작성이: Chocoholic85
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Zucchini-Schiffchen mit einer Füllung aus Zucchini-Fruchtfleisch (ausgehöhlt), 1/4 Paprika, 8 gewürfelte Cocktailtomaten, 1 gehackte Schalotte, 1 gehackte Knobizehe.
Gemüse in 1 TL Olivenöl geschmort, mit Salz, Pfeffer gewürzt.
100 g Hüttenkäse mit 40 g zerdrücktem Feta, 1 gehackten Dattel, 2 gehackten Mandeln, 1 TL Honig, Salz/Pfeffer/Thymian vermengt. Unter das geschmorte Gemüse gehoben, die Zucchinihälften gefüllt und bei 180 g Umluft 35 Minuten im Ofen gebacken.
Pro Schiffchen ca. 180 kcal
2023년 05월 8일 작성이: Glückschöpferin
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oh. Das werde ich auch mal probieren 😋
2023년 05월 8일 작성이: schlumpf67
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Danke für das leckere Rezept 🤗
Definitiv geklaut zum ausprobieren
2023년 05월 8일 작성이: lionessa3
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2023년 05월 9일 작성이: Glückschöpferin
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Das sieht sehr gut aus.👍☺️
2023년 05월 9일 작성이: kikiontop
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