2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1700 kcal
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지방: 92.91g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 125.46g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Cupim Assado, Friboi Cupim Maturatta. 저녁 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Frango Desfiado, Korin Ovos Brancos . 간식/기타: Mel, Mel, Maçã, Ameixas, Kiwi. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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