2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1566 kcal
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지방: 62.73g | 단백질: 101.98g | 탄수화물: 150.54g.
아침 식사: 全家 小滷雞Q丸, 7-11 BBQ雞丁白花椰餐盒. 점심 식사: 鮮饗家 月亮蝦餅, 板腱牛排, 米血糕, 蟹肉條, iFit 海南雞油拌飯, 花枝丸. 간식/기타: Spark Protein 優蛋白威化餅-厚花生, 金瑞成 花生貢糖. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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