2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1108 kcal
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지방: 46.65g | 단백질: 79.79g | 탄수화물: 88.51g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Запеченный или Жареный Лосось. 간식/기타: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Графские Развалины, Пирожное Корзиночка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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