2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1205 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 77.77g | 탄수화물: 125.20g.
아침 식사: Morangos, Queijo de Cabra, Gleba Pão Centeio. 점심 식사: Massada de Peixe, Café Expresso, Banana. 저녁 식사: Arroz de Legumes, Dourada Grelhada. 간식/기타: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Maçã, Peras, Babybel Mini Queijo Light. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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