2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1347 kcal
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지방: 60.55g | 단백질: 42.33g | 탄수화물: 163.46g.
아침 식사: Becel Lätt Omega 3, Allerum Grevé, Fralla. 점심 식사: Fralla, Allerum Grevé, Banan, Äpple. 저녁 식사: Kokta Morötter, Kokt Sparris (Färsk), Quorn Filéer, Stekt Ägg, Fontana Hummus. 간식/기타: Puffad Riskaka, Cloetta Center, Snickers Glass. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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