2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1933 kcal
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지방: 87.05g | 단백질: 81.87g | 탄수화물: 189.18g.
아침 식사: Myprotein Peanut Butter, Coop Confettura Extra di Fragole, Creapan Crepes. 점심 식사: Coop Fagioli Cannellini, Granarolo Mozzarella Italiana, Develey Salsa Curry, Kioene Mini Burger con Zucca e Carote. 저녁 식사: Svila Pizza alla Pala Rucola e Pomodorini, Svila Pizza alla Pala Diavola. 간식/기타: Myprotein Peanut Butter, Zuegg Marmellata di Fragole, Creapan Crepes, Misura Crackers Farro, Grano Saraceno e Quinoa. 더보기
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안정된 체중
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