2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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847 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 34.45g | 탄수화물: 107.62g.
아침 식사: Caqui, Melão Amarelo. 점심 식사: Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Swift Panceta Suína Temperada, Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. 저녁 식사: Banana Prata, Caldo Verde. 간식/기타: Melão Amarelo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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